處於高能量的狀態,應該是這樣的:發現跟自己對話的人,沒有共識,不會批評,只有尊重。
能夠以開闊的胸襟,包容與自己不太相同的想法與建議;能夠適時地說出對方心裡面真正的感覺和想法,能夠兼容並蓄,包容對方、兼容對方與尊重他人。
高能量的人,除了情緒與精神狀態是穩定的以外,我覺得也是因為能夠適當的發洩情緒和表達自己的需求,讓自己的情緒得到釋放與紓解,這才是擁有高能量的表現。
所以,梳理情緒與思緒,也是保持穩定的情緒,很重要的方式。
如果個人的磁場是好的,也是屬於高能量的人,我覺得。
因為磁場好的人,他能夠帶來正能量、積極、快樂、溫暖、有活力的能量。
磁場好、環境好、思慮清楚、頭腦清醒、有理智、有共感能力、有底線、知道分寸如何拿捏、有邊界感的。
能夠自我覺察,對自己有一定程度的了解;有自信、謙虛;很知道自己的、很了解自己的;有膽識、有魄力;果敢堅決的、勇敢的、勇往直前的。
意志堅定的、能夠鍥而不捨,堅持到底的;對人生目標明確,知道自己會成為怎樣形狀的人以及能夠成為的人。
目光精準、能夠預判結果;能夠及時止損;準確地分析情勢,很實際與務實;現實感強烈的;有個性,很有自己的態度;跟很有自己的想法的。
但絕不是無禮的人;也不會無理取鬧。
這些都屬於高能量的人。
那麼,高敏感的人是不是屬於高能量的人?
高敏感的人,對於外界的反應是靈敏的,高於一般的人,這是高敏人的特色以及限制。
所以,並不會認為高敏人就是屬於高能量的人。
高敏感的人,可能對於自己的情緒反應,沒有很高的覺察能力跟調整自己的情緒狀態的能力。
所以,高敏感的人,並不屬於高能量的人。這兩個名詞是不同的。
那麼,高能量的人,是不是都是善良的人?是不是都是積極樂觀、樂天知命的人?
我覺得既然是高能量,那麼一定是好的能量多於不好的能量,正面、明亮、積極、樂觀的能量多於負面、灰暗、消極、悲觀的能量。
但不是說這樣的人,都沒有負能量,而是他們能夠把正負能量平衡地很好,能夠讓正負能量互相流通到他們適合的位置。
這在塔羅牌,有一張牌能夠描述這樣的狀態:節制牌。
節制牌畫的便是:「一個有翅膀的天使,額頭上有太陽的標誌,胸前有組成7的正四邊形和三角形。」「正四邊形代表水、火、土、風,四大元素。」「三角形代表鹽、水銀跟硫磺。」
「對照人的三重性:身體、心智精神、靈性」「向上的紅色三角形是火元素的象徵,呼應牌面中地、水和風(羽毛)的意象。」
以上這些敘述,引用自[韋特塔羅圖像解讀秘鑰]一書中的描述。
簡單來說,節制牌就是當我們心靈與物質層面能夠調和得很好,能夠維持很好的平衡,
沒有偏重哪一邊,沒有失去平衡,有所節制、有所取捨。
高能量的人,可以獨立完成所有的事情,能夠獨立作業、獨自工作。
也可以和人們一起合作,進入團隊合作也很好,也能適當地發揮他的才能。
適當發揮,便能閃閃發亮。
他可能不是最有能力的人,卻是人際關係相當良好的,很會做人:圓滑卻不世故,也不市儈;懂得體諒他人的辛勞,懂得感激貴人的相助;懂得知恩圖報;懂得感恩;懂得如何給予愛與愛人。
所以,高能量的人應該也是善良、體貼、溫暖和有溫度的人。
也是積極樂觀和樂天知命的人;是有福氣的人,人貴在有自知之明。
而且,高能量的人,同時也是德行兼備、有德性的人,人品貴重、人品高貴。
有品有格,有品格的人;真誠且善良的人。
高能量的人,對於自己的情緒和他人的情緒,是能夠分離與分辨清楚的。
同理,對於自己的狀態是清楚的;也能明白他人的狀態,是好的還是不好的。
不會過度消耗自己的能量,不會被他人的情緒狀態與情緒反應,影響自己太多。
懂得適時的抽離、隔絕。
能夠不被影響地持續發揮自己的影響力,給予需要的人適當的幫助。
所以,高能量的人是很棒的。
你覺得自己是高能量的人嗎?還有什麼是屬於高能量的人所擁有的特質呢?
歡迎在文章底下留言,跟松鼠分享高能量的故事😊
職場上一直都是自己一個人獨立作業居多,同時肩負起其他人的需要,當下要去輸出支援。
所以很多時候會居中調和,對上對下都要有所交代,可能會比其他人更忙能量消耗不小,但卻忙得很快樂充實。
總覺得自己付出的同時,也在創造另一個與人接觸互動的機會,在需要當下都能有其角色跟幫忙,能量如同流動的水,一直進出遞補更新。
看起來你蠻喜歡這樣的工作,喜歡這樣的模式。我覺得能夠跟自己的同事交涉不容易,你有這樣的特質很難得。
有時候會不會因為太過於忙碌而忽略自己的需求跟身體的訊息?因為你忙著應付同事的需要,隨時支援當救火隊。
能量耗損得多,補給能量就相對重要了~~
你怎麼補充新的能量進去,讓你的狀態還是保持得很好、維持在高度穩定的狀態呢?
你應該是覺得自己的工作是很有存在感跟價值的,喜歡有一定的忙碌、跟很多人接洽、交涉、討論與謀劃,工作內容豐富的工作模式跟節奏。
不過我會覺得建立自己處理不同case跟專案的時候,最好有自己一套的SOP,節省時間的同時,也提高自己工作的效能與效率,這樣事情多的時候,才能更能妥善安排,以及更有餘裕、更遊刃有餘。😊
這樣也才更能維持高能量的狀態。
確實,一個職場可以待了23年,也是自己從沒想過的一件事,也許人人都有職業倦怠症,但是在這個職場空間即使有,也只會短短幾天存在,似乎上了班進了這個職場,很多時候不會帶著有負擔的身心迎接每一天。
也許是放的位子對了,公司歷任主管也願意給自己發揮空間獨立作業跟成長,所以才會有穩定的狀態延續。在這個人與人接觸甚多的職場,人的因素是讓自已能維持一定程度工作的主因,所以能量耗盡的時候社群平台是最好的充電站。
當然也如同文中說的,有效的發揮跟減少無謂損耗是現在努力的課題,或許從心態改變起吧,適度的遠離中心圈選擇性的參與,讓能量做適度保留看狀況增減。
之前聽你的描述,我能感覺到你的工作和職場環境絕對是很好的,祝福你!
經歷成長過後所收穫的果實,會很飽滿、豐盛與厚實的。😊
重新看完這一篇之後,多一個肯定自己的描述形容,原來我除了是個可以提供情緒價值的人,也會是個高能量的人🤗
這就是為什麼覺得自己每篇文章其實都很值得重新再回頭來看,每個階段的心情和狀態,都會有那麼有一點點不一樣,謝謝你重新閱讀了我的文章,謝謝你的支持與愛護😊