松鼠與果實
與你一起創造希望與幸福的人生

我們要看重什麼,才會幸福快樂?

幸福是什麼?是什麼能夠讓你獲得快樂、是什麼覺得自己這樣做,能夠讓自己的心裡會舒服一些呢?

所謂的生命的意義、人生的價值,又是什麼呢?對你來說,哪些才是重要的呢?

如果,我們都已經過上了想要的生活,我們還如何去追尋發自內心永恆的快樂、內心世界裡的平靜呢?

我們心目中的永恆少年和永恆少女,有可能有真正成熟的一天嗎?

我們要如何在已經實現夢想的同時,讓生命篇章去刷出新的層次、彩繪出新的體驗,讓築夢踏實成為日常生活的每一天呢?

在生命的最終章、最後一喱路的時候,又將如何能夠以第三視角去俯瞰、去凝視著自己過往生命經驗的種種事蹟與紀念,包含那些當年看起來非常勇敢的決定、當年看起來非常大膽的冒險和當年看起來非常前衛的舉措呢?

這些問題,你想過嗎?有試著去思考過,思量過嗎?還是有曾經猶豫過;又或者說,曾經遲疑過、曾經猶疑過;曾經有所疑慮、曾經考慮過這些嗎?

本篇將以這樣的核心主題來做一個簡單的探討和簡單的延伸思考。

比如這個題目:如何讓自己活得更快樂?

比如說,如何覺得自己現在的生活,會是幸福的、美滿的、豐富多彩的?

比如說,如何讓自己活得無怨無悔、不悔此生呢?

如此,由這個中心主題來這樣做,這樣去生活,這麼個活著…

那麼就算在生命即將告終的時刻,我們也都能夠心甘情願、甘之如飴跟心滿意足的,是吧。

可不是嗎?

最後,在正文開始之前,下個小結語:也是由衷地希望大家都能讓自己的人生能夠活得很真實、活得很實在、活得很快樂、活得很幸福的、活得很灑脫的、活得自由自在的。

ㄧ. 有在堅持自己的初衷,拿出自己的行動力。

有在堅持自己的初衷,拿出自己的行動力;並且認真踏實地去貫徹執行自己的堅持和自己所堅信的信念和價值排序。

依循自己內心的渴求,你所獲得的跟能夠收穫的,才會是真正自己想要的結果和果實。

如果有想要做的事情,做了決定以後,那麼就請毫不猶豫地、堅定地去實行,要能堅持住、把持住、堅定不移地,要能夠持續進行下去的,能夠一直執行、能夠一直做下去的…

直到完成階段性的目標和任務,立一個屬於自己的里程碑,再去獎勵自己、再去犒賞自己;但自己也能知所進退,知道節制,知道自己又將要走向下一個未知的旅程,然後就會像「牡羊少年的奇幻旅程」、「公主向前走」、「為自己出征」這些故事裡的主角們一樣,一直走在自己的道路上持續前行、停留與奔走。

只要活著就還有希望,一切都是最好的安排🎶🎶🎶🎵🎵🎵🎶🎶🎶

決定好了,就不要再猶豫了,也無須懊悔……更無須去苛責,也無須去責難自己的。

有在堅持自己的初衷,拿出自己的行動力;並且認真踏實地去貫徹執行自己的堅持和自己所堅信的信念和價值排序。

如果你有遺憾 …

如果你有遺憾,請拿出決心來,並且等待時間的到來,在適當的時機去行動,盡量去彌補…讓自己的生命更加完整、讓自己的生活更快樂、更美好🍀

有在堅持自己的初衷,拿出自己的行動力;並且認真踏實地去貫徹執行自己的堅持和自己所堅信的信念和價值。

二. 放下完美主義,擺脫覺得自己不夠好的觀點。

不需要考慮太多的,總是去設想別人如何看待、總是覺得為什麼自己的成品不夠好、為什麼自己做的還不夠完美……

有牛肉的時候,就先請端出來,然後就擺上桌了吧!

不管如何,這都是你的成品了……

等到牛肉端上來,你才有機會得到一個更客觀的結果與評價,說不定跟你原先設想的不一樣呢,說不定呢。

也許原本你以為是問題的問題,別人根本不在意、不重視呢…那麼,豈不是一開始就搞錯方向和重點了嗎?

想太多的話,行動就會慢下來的…

慢下來就會因為時間,會覺得這樣時間不夠欸,開始焦慮….

然後又開始想很多……

行動和改變出不來……

產生拖延症、完美主義,強迫自己要符合自己的期望和期待。

如此一來,這樣不就浪費了許多時間,打亂了自己原來的生活步調和工作節奏了嗎?

但,到底是對自己的期許,還是來自於他人的期待與期望呢?亦或者是根本完全無法達成的冀望呢?

還是這其實根本是無法完成的心願和想望呢?

那這些是可完成的夢想,還是只是脫離現實的奢望呢?

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

有牛肉的時候,就先請端出來,然後就擺上桌了吧!

不管如何,這都是你的成品了……

等到牛肉端上來,你才有機會得到一個更客觀的結果與評價,說不定跟你原先設想的不一樣呢,說不定呢。

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

三. 以開放心態去面對向你尋求建議和意見的人們。

他人向你尋求建議或是意見,必定是因為你是值得信賴的、你是值得信任的,不管這樣的建議,是不是完善的、是不是適當與否,當下的你,其實就已經是做出了最好的判斷的了。

建議和意見既然已經給出去了,聆聽的人如何去解讀、去執行以及去運用、去因應,也是他們個人的造化,你也無須去承擔所謂的業力,個人的業果由個人去承擔,集體製造和產生的業力,也不會都集中在你自己身上的。

神明是公平的,神明也是人性難以理解的。是做人難還是做神難呢?你是為難自己,還是為難人,還是為難神明、還是為難上天呢?

當下有叮嚀、囑託、吩咐與提醒的,若是真的有聽進去的,在適當時機是會適時的發揮作用的,不用去過度擔心的。

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

四. 減少對他人的期待,不讓自己的心受傷。

(一定得先要降低對他人的期望與期待)

放下對他人的期待,不要妄圖或是不要企圖期待與期望對方都會採納自己的建議和意見的。

減少對他人的高度期待,減低期望值,做一個內心豐盛饒富、內心心靈富足的人,因為我們本自具足。

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

「本自俱足」、「愛自己不嫌多」,做一個內心豐盛饒富、心靈富足的人:

寵愛自己,關愛自己,欣賞自己,激勵自己,砥礪自己。

減少對他人的高度期待,減低期望值,做一個內心豐盛饒富、內心心靈富足的人,因為我們本自具足。

放下對他人的期待,不要妄圖或是不要企圖期待與期望對方都會採納自己的建議和意見的。

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

五. 每個人都有專屬於自己的那份幸福與幸運。

羨慕他人擁有的,會讓自己有分別心、比較心,甚至是嫉妒心。

每個人都有專屬於自己的那份幸福與幸運,並不需要羨慕他人,甚至嫉妒他人。

這是專屬於自己的,獨一無二的一份幸福與一份幸運呢

只要心中有希望(心中有光),總會看見陽光露臉的一天;只要心中有熱忱(眼中有火花),就會看見那道曙光和希望出現在自己的生命與人生中。

只要心中有希望(心中有光),總會看見陽光露臉的一天;只要心中有熱忱(眼中有火花),就會看見那道曙光和希望出現在自己的生命與人生中。

記得三月的時候,原本要出席一場聚會,但後來自己並沒有出席,忽然地就明白住這些老生常談的道理:陽光底下沒有新鮮事,各人造業各人擔,三分天注定,七分靠打拼(努力)。

「 當有陽光的時候,希就會出現了。」

當時的我,也只是這麼回答的。

(希望你被這個世界愛著🎼🎶🎵🎶)

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

六. 請一定要能夠為自己負責,並且做到這一步:「他人的課題,請還給他人。」

無論要去做甚麼變動與決定,請為自己負責,為自己的決定買單,為自己的行為背書。

永遠都要去支持自己、相信自己、喜愛自己並守護自己一生,守護自己一輩子。

我們要能做到這一點:「他人的課題,請還給他人。」

我們無須無條件地為他人承擔自己所種下的業果,即便他是你最親愛的家人、親戚、好友,甚至是伴侶、甚至是小孩。

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

這是聖母心態:「好心被雷親,公親變事主,裡外不是人,好心辦壞事,壞心被當好意。」

請為自己的人生與自己的生活,負起全責,扛起屬於自己份內的事情。

去掉個人與他人的投射之後,確定是自己的課題,就請好好地、妥善的去處理。

面對他人的課題,可以適時的提供協助與幫忙,但該他人承擔的地方,也請讓他們自己去接受這樣的考驗🍀

🐿️編按:聖母心,希自己在這篇文章的註腳(註解)是這樣的:

我們不要去拯救自己救不來的人,就是去除聖母心的最好的應對方式。

知所進退,知所侷限,知道自己非無所不能,知所自己並無法逆天而行,也不能夠逆天改命;我們也許可以試著去知命造命,但也要知道其實生命的軌跡,其實都是有跡可循的,這樣便好了 …

自己的人生就會更好,更圓滿,更知足感恩,不會還花費時間抱怨,埋怨他人,還有怨嘆上天和神明不公了。

這樣不是挺好的嗎?這樣的生活難道不美好嗎?

七. 先照顧好自己的感受和需求,才會更有能力、擁有更大的力量去照顧好自己所愛的人。

安身立命、豁達的心境,「瀟灑走一回」。

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

先照顧好自己的感受和需求,才會更有能力、擁有更大的力量去照顧好自己所愛的人。

八. 懂得放棄,你會擁有更多的;放棄原來擁有的,才能擁有更好的。

懂得放棄,你會擁有更多的;放棄原來擁有的,才能擁有更好的。

這也才能從過去跟現在,前進到未來,讓自己的生活能夠變得更好、變得更健康、變得更幸福、變得更加豐富,更加多彩多姿呢。

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

這也才能從過去跟現在,前進到未來,讓自己的生活能夠變得更好、變得更健康、變得更幸福、變得更加豐富,更加多彩多姿呢。

在追求某事物、某個人的時候,適時地為自己設立停損點。

為自己設立最後努力的方向,辨別自己已經不能夠去努力的是哪些事情或是不能再和哪些人接觸與交流。

實在不行的話,要下最後通牒跟給自己處理這些人事的最後的期限,也就是英語世界裡面所說的dealine。

A deal is a good deal,or is a bad deal, actually?A deal when is not a good deal timing,and then we must be given ourselves to settle on a date to solve our problem or to solve a mess.

At the mess which not all on yourself.

Or rather mean that the duty,the liability,and the responsibility which not all on yourself as well.

A deal and the timeline to be connected or to said that ” is be formed which this phrase or that vacabularies” which are the dealine timing “.

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

懂得放棄,你會擁有更多的;放棄原來擁有的,才能擁有更好的。

這也才能從過去跟現在,前進到未來,讓自己的生活能夠變得更好、變得更健康、變得更幸福、變得更加豐富,更加多彩多姿呢。

建立屬於自己的原則和堅持住自己的信念,不忘本,不見異思遷。

勇於突破自己的盲點跟課題,勇於接受生命中所給予自己的答案,在過程中認真答題與解讀,讓自己能夠去仔細品味和享受生活裏一切美好回憶和美好記憶。

什麼是能夠,什麼是不能,什麼是無法,什麼是不知道,什麼是不存在……

比如說,這樣諸如此類的課題,在自己的生活中、生命裡和人生中遇到的、遭遇到的各種人生課題,都是如此。

自己要有明確的邊界感和與他人互動的界線。

為自己設立最後努力的方向,辨別自己已經不能夠去努力的是哪些事情或是不能再和哪些人接觸與交流。

實在不行的話,要下最後通牒跟給自己處理這些人事的最後的期限,也就是英語世界裡面所說的dealine。

多留給自己和他人足夠的時間、空間和自由。

懂得放棄,你會擁有更多的;放棄原來擁有的,才能擁有更好的。

這也才能從過去跟現在,前進到未來,讓自己的生活能夠變得更好、變得更健康、變得更幸福、變得更加豐富,更加多彩多姿呢。

回到現實的最好的方式,就是先直面自己的恐懼與憂愁,而後好好地去紓解所有過程中會有的情緒,好好地去抒發。

最後,還是很由衷地希望大家都能讓自己的人生能夠活得很真實、活得很實在、活得很快樂、活得很幸福的、活得很灑脫的、活得自由自在的。

🐿️鼠鼠預告下一個文章主題:節慶、節日與文化、禮俗(禮儀習俗)的歷史變革🍀

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