我們與惡之間的距離。
當你知道什麼需要捨棄，就更能堅持做好一件事情。 做好一件事情是如此，對待一個人、和他人建立良好的互動關係上，也是這樣的。 我們不必討好所有人，但一定要討好自己、看重自己、善待自己，…
如果情緒是一座花園…
回顧自己的成長，每個階段的我都不同，現在的生活真的可以說是活在了夢想中的生活。我所走的每一步，都在實現自己的夢想。 雖然還不是最理想的生活，但在尋找自我、面對自身的課題的過程中，越…
你想要的，是怎樣的自由？
對你來說，是有自由運用的時間，凡事都自己擔待、自己掌握，沒有所謂的休息時間也沒有休假，這樣的工作與生活，你喜歡嗎？這恰恰是自由工作者的日常寫照。 但自由工作者的時間運用是比一般的上…
活在被標籤化的時代，我們如何是我們自己？
身處在被標籤化的時代，我們如何定義我們自己？如何不被標籤化得太深，怎麼成為我們自己，怎麼活出自己、怎麼活出命盤中的自己？我們，如何是我們自己？ 朋友做了一個測驗，然後問我說：「妳覺…
越接近夢想的同時，其實是越真實的活著。
拿掉多餘的想像、拿掉幻象的濾鏡，當你活得更真實的時候，就越接近你的夢想。 這陣子，應該說今年這幾個月以來，大家越來越想要成為自由工作者、想要創業，但是就跟買股票一樣，其實沒有穩賺不…
重新歸零，回到最初。—關於放棄原本的，開啟新的生活與事業的人生故事。
最近巴黎奧運，男雙麟洋配最後抱回金牌，讓人很是激動與感動。 李洋的「最後一舞」，讓人印象深刻。 我對於他最後告別舞台的方式，覺得感嘆：原來他身為一個運動員是如此地不捨，如此熱愛奧運…
釋放情緒，讓情緒能夠穩定。—「腦筋急轉彎2」電影觀後感。
不知道你們有沒有看過［腦筋急轉彎2］這部電影？ 我在看這部之前，有做了他們設計的小測驗，我的測驗結果是：我是樂樂。 快樂指數：999%。情緒宣言：關關難過，關關過。 很有趣的是，我…
你是屬於高能量的人嗎？
處於高能量的狀態，應該是這樣的：發現跟自己對話的人，沒有共識，不會批評，只有尊重。 能夠以開闊的胸襟，包容與自己不太相同的想法與建議；能夠適時地說出對方心裡面真正的感覺和想法，能夠…
如何放大你的鈔能力？
你說：「我花費了十萬塊，買了一整個系列的課程，為什麼我仍然迷惘、沒有方向？」 先撇除課程不適合你的這個因素，你有真的從課程中學習到這個課程的精髓嗎？ 你有再次回顧整個課程嗎？你有時…
If you want to have a well-being life, you have to try and to put in practice , and then you will transform your life to be better one.